Suco de Couve com Abacaxi

ingredientes:

- 1 abacaxi ou 1 garrafa de suco concentrado de abacaxi
- 2 L de água
- açúcar ou adoçante à gosto
- 1 bandeja baby de couve (Regina Picadinhos)

modo de preparo:

Bata a couve em um pouco da água e coe.
Bata o extrato da couve com os demais ingredientes e sirva gelado.
* A couve que fica na peneira pode ser utilizada em sopas, caldos e refogados.

Bom Apetite!

Observações importantes:
- Conhecido como o Rei dos frutos, o Abacaxi é rico em vitaminas C, B1, B6, ferro, magnésio e fibras.
- A couve se tornou uma das verduras mais consumidas no Brasil, rica em vitamina A, B6, C, K e cheia de minerais como o cálcio e ferro.