Salada Refeição

ingredientes:

Folhas (alface, rúcula, agrião) à vontade (Regina Picadinhos)
4 tomates-cereja
2 colheres (sopa) de cenoura crua ralada (Regina Picadinhos)
1 filé de frango (ou salmão) grelhado e desfiado 
2 colheres (sopa) de croûton assado
2 colheres (sopa) de maionese light ou azeite extravirgem, limão e pouco sal
1 colher (sopa) de sementes (linhaça, girassol, gergelim, chia)

modo de preparo:

Coloque todos os ingredientes no prato e delicie-se!

Receita retirada do site M de Mulher.